Bel fıtığı tanısı alan pek çok kişi, ameliyat olması gerektiğini düşünerek endişelenir. Oysa bel fıtığı olan kişilerin büyük çoğunluğu ameliyat gerektirmeden, uygun tedavi ve zamanla iyileşir. Ameliyatsız tedavinin amacı ağrıyı azaltmak, işlevi geri kazandırmak ve tekrarı önlemektir.
İlk dönem
Ağrının şiddetli olduğu ilk günlerde kısa süreli istirahat ve hekimin önerdiği ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak uzun süreli yatak istirahati önerilmez; ağrının izin verdiği ölçüde günlük aktivitelere devam etmek iyileşmeyi destekler.
Fizik tedavi
Fizik tedavi programı; ağrıyı azaltan uygulamaları, manuel terapiyi ve en önemlisi bel çevresindeki kasları güçlendiren egzersizleri içerir. Egzersizlerin fizyoterapist eşliğinde öğrenilmesi ve evde düzenli sürdürülmesi uzun vadeli başarı için önemlidir.
Girişimsel tedaviler
İlaç ve fizik tedaviye yeterli yanıt vermeyen ağrılarda, algoloji (ağrı) uzmanları tarafından görüntüleme eşliğinde yapılan enjeksiyonlar ve radyofrekans gibi yöntemler değerlendirilebilir. Bu yöntemlerin kimler için uygun olduğuna hekim karar verir.
Ne zaman ameliyat?
- İdrar ya da dışkı kontrolünde bozulma (acil)
- İlerleyen güç kaybı
- Uygun tedaviye rağmen haftalarca geçmeyen şiddetli ağrı
Bu durumlarda beyin ve sinir cerrahisi uzmanı tarafından cerrahi seçenekler değerlendirilir.
Tekrarı önlemek
Karın ve sırt kaslarını güçlendirmek, sağlıklı kiloyu korumak, doğru kaldırma tekniklerini uygulamak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak bel fıtığının tekrarlama riskini azaltır.
Dikkat
“Tek seansta fıtık tedavisi” gibi kesin vaatlere temkinli yaklaşılmalı; tedavinin uzman hekim ve fizyoterapistler tarafından planlanmasına özen gösterilmelidir.